Sabiamente Feliz

Instructora: Ivanna Lajara
Embajadora de la Felicidad
La felicidad puede ser un concepto subjetivo, relativo, y abstracto.
Algunas ciencias la plantean como una construcción de la mente, otros una experiencia emocional o afectiva… Pero algo está claro, y es que todos somos capaces de reconocer la felicidad cuando la experimentamos.
Es por esto que la felicidad es ciencia, pero ser feliz es arte.
Por esa gran parte de ti que la vive, la felicidad requiere decisión, pensamientos, y acciones alineadas.
En Sabiamente Feliz, Ivanna Lajara te invita a vivir la felicidad como una expresión, un paisaje interior a través del cual te encuentres satisfecho contigo mismo, combinando de manera genuina e imperfecta la alegría y la paz interior a través de un proceso muy personal.
Todo lo que dominarás al tomar este curso junto a Ivanna:
✓ Reconocer qué es la felicidad.
✓ Identificar las distintas maneras en las que puedes hacerte cargo de tu felicidad.
✓ Adquirir una perspectiva más agradecida de tus circunstancias.
✓ Aumentar tu nivel de empatía con quienes te rodean.
✓ Manejar conflictos a nivel personal y profesional.
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Quieres aprender a desarrollar la resiliencia.
Necesitas dominar tus reacciones ante situaciones conflictivas.
Reconoces la importancia de tomar acciones para gestionar tu felicidad.
Quieres tener una perspectiva más optimista ante situaciones retadoras.
Quieres sentirte más feliz.

USD$9.99
- Idioma: Español
- Duración estimada: 60 minutos
- Modalidad: En línea y a tu propio tiempo
- Acceso ilimitado al contenido
- Incluye certificado descargable
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Ivanna Lajara. Economista, Candidata doctoral en Educación y Desarrollo Humano. Investigadora de la felicidad y gestión del cambio. Fundadora del Instituto Meraki de Felicidad Laboral desde donde han sido impactadas más de 11,000 personas, autora de varios libros de felicidad y herramientas de autogestión. Co-productor de la primera docuserie y documentales sobre felicidad en habla hispana. Nominada a los World Happiness Awards 2021 avalado por la ONU, y ponente en el Global Happiness Summit de la UPEACE de Naciones Unidas (2021, 2022).
Valoraciones:
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Buen curso objetivo
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Bastante explícito, excelente explicación del tema.
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Capacitación a colaboradores de manera fácil, reside cualquier dispositivo conectado a internet